Lesson
個人レッスン
マンツーマンのレッスンです。
相手を感じて、その人に合ったペースでレッスンを進めていきます。
自分自身の中に溜まっているものを開放しながら自然の声を取り戻していきます。その過程で出てくる様々な想いや感情や痛みを受け入れ、「戦わずに許す」ことで、心と体を楽にしていきます。
自分の五感に鋭くなり、自然の呼吸法・発声法で出す声や歌には、自然治癒力を高める効果があります。これは本来動物が持っているものなのです。
自分本来の声を取り戻すことは、実は「不自然を自然に戻す」ことなのです。
声を使って、より深く、本来の自分を感じ味わってみてください。わけもなく幸せな自然体の自分と出会えるかも…。
【料金】40,000円（初回）
※２回目以降はフォローアップレッスンとなり、18,000円になります。
【所要時間】初回：約3～4時間、フォローアップ：約2～3時間
【場所】
・牛島音楽工房スタジオ（神奈川県三浦郡葉山町一色2255-2 葉山シーサイドテラスＤ号棟）
・夢奏庵 牛島音楽工房スタジオ（熊本県熊本市南区城南町舞原765-2）
・真庵 神戸レッスンルーム（所在地等は直接お問い合わせください）
グループレッスン
まずは、のどや体の緊張など、様々な固さをゆるませていき、声帯にストレスを与えず、息に音をのせていくように自然に楽に声が出るようにしていきます。
この呼吸法と発声法から、わけもなく幸せになる感覚を呼び起こします。自分が幸せにならなくては、人を幸せにすることは出来ません。
まずは、自分自身を幸せにしてあげましょう。
隠れていた自分自身の本当の声を知り、そして声を出して歌うこと… その瞬間から幸せに向かい始めます。
日ごろのストレスやわだかまりなどを開放して「自分本来の声」を取り戻してください。
グループレッスンは、一緒に集まった参加者のみなさんと感じあいながら共に創る、とても楽しいレッスンです。
上手に歌を歌ったり、テクニックを教えるレッスンではありません。日々自分自身に影響を与えている声を、本来自分自身が持っている無理のない自然な声に戻します。
【料金】人数や時間により異なりますので、詳細についてはお問い合わせください。
【所要時間】5～6時間
【場所】
・牛島音楽工房スタジオ（神奈川県三浦郡葉山町一色2255-2 葉山シーサイドテラスＤ号棟）
・夢奏庵 牛島音楽工房スタジオ（熊本県熊本市南区城南町舞原765-2）
・真庵 神戸レッスンルーム（所在地等は直接お問い合わせください）
ナチュラルボイスレッスンについて♫
-
今まで歌のレッスンなどはしてきていません。特に歌をうまくなりたいというわけではないですが？「普段の声」も「歌う声」も別々ではありません。もちろん歌よりもただ声を、という方は「歌」を使っていると思っ下さい。私たちは人の声も聞きながら歌うことができます、そしてそこからハーモニーが始まります。その共鳴の中での変化していくのはとても自然です。体験してみて下さい。
-
こんなに長い時間ずっと声を 出しているのですか？いいえ、トレーニング中ずっと声をだしているわけではありません、大丈夫です。「声」はあなたの身体という器（楽器かな？）を通して出てきます。ですから、体をほぐしたり、声帯をリラックスさせたりまずは器・楽器（身体）がとても大切なのです。体をほぐしながらも「声」を出していきます。また呼吸が大切なことは誰しも思うでしょうが、深く呼吸するだけでなく、楽に呼吸をするというのも身体にとっても、また響く声を出していくためにもとても大切です。楽な呼吸や、息が詰まらず流れていることを実体験する方も多いでしょう。
-
大きい声が出せないのですが、大丈夫ですか？私たちは小さい頃から「大きな声ではっきりと」と言われて育っていますが、美しく響く声というのは、大きい声ではなく「通った声」と言えます。大きな声ばかりを出していると、繊細な声が出にくくなりますし、声帯にもストレスがかかり、体にとってはやさしくありません。大切なのは音量ではありません。
-
一人一人歌わせて、指導していくのですか？いいえ、歌うときにはおそらく全員で行うと思います。ただしトレーニングは、毎回同じではありません。会場の環境を利用したり、参加者の様子を見ながらどんなふうに進行するかは、その時に決まっていく感じです。もしも一人で歌わせることがあるとしたら，それは批評をするためではありません。あなたの表現を分かち合うためです。どうしても自分の声に着目してほしいという方は個人トレーニングの受講を、お勧めします。
-
「声」に全部表れているというと、声以外についてもワークするのですか？声以外についてワークするパートは、その時のグループの状態によりけりです。何かワークをするときには、できるだけ頭を脇に置いて、楽しみながら行うように心がけています。（それが一番イヤだという人もいますけど... ）ただ一人一人にどんな考え方をしていますかとか、そういうことは聞きません。私自身が変化していったいきさつを話したり（自慢話だと思う人もいますが）、楽になるための３つのポイントを話したりはします。
-
人と一緒にいると緊張します、会場で楽しくないのに楽しそうに歌うのはちょっと正直いって、できないのではと思っていますすべての歌の内容が楽しいというわではないですよね。特に演歌はね、楽しいのもありますが、そうでない（ド演歌）を好きで歌っている人、結構いますよね。緊張していたら、そこから始めてみましょう。場合によってはリラックスした時にそれまで緊張していたことに気づいたり、体がゆるみ始めたときに微妙なこりに気づいたりもします。しばらく時間がたったときに「あっ、私、楽しんでいる」ということを感じる方もいます。特に最近のトレーニングでは自作のワークソングというもので緊張をほぐしたり、歌う瞑想のようなかたちを取り入れてもいます。
