夢奏庵ブログ

  • HOME
  • >
  • 牛島通信

活性酸素を出さない生き方の提案(7月17日)

【活性酸素を出さない生き方の提案】

腹式呼吸(=丹田呼吸)
力を抜いて楽しむ
リラックスして頭を休める=「リセット」「まったく気にしない」を口癖にする

卵乳菜食‼️食事によって意識は変わります
もちろん健康で良い顔になります
あくび、セキ、ゲップ、なみだ、よだれ、オナラ、くしゃみ、の自然治癒力の活用(止めないで思いっきり出す)

感覚を楽しんで、更に表現して右脳の活性化を図る(芸術革命=ルネサンス、今幸せでいることで世界を変える)

言葉の使い方=煩悩の処理
真実は「何の意味もない」(=何でもありの何でもオーケー)
どんな感覚も自然界の一部、すなはち神の声「愛してます」

排毒の痛みが出たら逃げない、ごまかさないで「絶対、気持ちいい」と言い張るか「痛みを楽しむ、痛みを愛する」(出産時の産みの苦しみの対処法と同じ力を抜いて「はぁ〜」吐き出す)

「問題なし、ただ楽しむ」を口癖にする。

恐れが悪魔の声なら、恐れと反対の言葉「どーせ上手く行くに決まってる」しか神様は言わないはず。
それ以外は悪魔の声かも?(煩悩)とチェックする自分をキープ(観想)

身体がほぐれて痛みが出たら、排毒のチャンス「ラッキー!  バカじゃないの!  気にしない!  ただ楽しむ!」と言いながら咳で吐き出す。

ちなみに牛島の口癖は「まぁ、いっか、、、今幸せがイチバン!」です


意識的に身体をほぐす。それも、楽しみながら汗をかく。
歌、温泉、サウナ、岩盤浴、マッサージ、ヨガ、セックス、気功、散歩、山歩きなどなど
あと、お風呂のお湯に浸かりながら、お腹をマッサージして下さい。特に女性は子宮の周りと胸、乳房をほぐしましょう。

力を抜いて楽しみながら、やってみてください。

このまんまの自分を愛する勇気、あきらめない!

人生、楽しんだもん勝ちです。

熊本リトリート 9月27.28.29.30日10月1日

期間中、好きな日に参加して好きな日に退出
食事、宿泊費、レッスン代込みで1泊2日、23000円
【問合せ】
090 9678 4874 牛島

牛島正人 ワンデーグループレッスンin 葉山 9月24日(月曜、振替休日)

牛島正人 ワンデーグループレッスンin 葉山
11時から18時
参加費10000円
問合せ
090 9678 4874 牛島

牛島正人 ホームコンサートin 葉山 9月22日(土)

牛島正人 ホームコンサートin 葉山
14時 開演
参加費3500円
問合せ
090 9678 4874 牛島

クボタ企画宿泊セミナー 9月17.18日

(月曜日敬老の日、火曜日)1泊2日  
問合せ09074805783クボタ企画

ページの先頭へ戻る

2018年7月

1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

月別アーカイブス